Description
Биологически активная добавка Ancient Laboratory Beta-Alanine
Пищевая добавка для увеличения выносливости (времени работы мышц под нагрузкой). Прием бета-аланина повышает уровень карнозина в мышцах, который препятствует накоплению молочной кислоты в работающих мышцах и таким образом, отодвигает наступление усталости.
Эффекты от применения Ancient Laboratory Beta-Alanine:
- повышает анаэробную и аэробную выносливость. Увеличивает время работы до отказа;
- повышает порог усталости и возможности выполнить больше повторений;
- увеличивает взрывную силу мышц;
- уменьшает боли в мышцах после тренировки;
- ускоряет восстановление после тяжелых тренировок, а также после травм;
- улучшает когнитивные способности – концентрации, умственной работоспособности и пр.
Основная роль:
Карнозин в больших количествах содержится в тканях мышц и мозга, и является мощным антиоксидантом, а также способен поддерживать кислотный баланс в тканях, препятствуя их закислению и блокируя негативные эффекты накапливающего в работающей мышце лактата. Таким образом, карнозин повышает работоспособность мышц, их способность работать длительное время без усталости.
Прием бета-аланина в количестве более 800 мг вызывает ощущения покалывания или жжения в области лица и конечностей в течение некоторого времени после приема. Это ощущение возникает в результате повышения чувствительности периферических нервных окончаний в моменты достижения пиковой концентрации бета-аланина в крови. Оно совершенно безопасно и говорит лишь о том, что для организма такое резкое повышение концентрации бета-аланина непривычно.
Состав на одну порцию:
Аминокислота бета-аланин 4000 мг, диоксид кремния (антислёживающий агент).
Рекомендации по применению:
Смешайте 1/2 мерной ложки (4г) с 100-200 мл воды. Принимайте по 1/2 мерной ложки за 30 минут до начала тренировки. В остальные дни рекомендуется принимать продукт по 1 порции 1 раз в день между приемами пищи. После приема возможно ощущения покалывания под кожей, это обусловлено тем, что бета-аланин возбуждает нервные рецепторы кожи. Это безопасно и проходит в течении часа.
