КАК БОРОТЬСЯ С ПОСТОЯННЫМ ЧУВСТВОМ УСТАЛОСТИ?
Тренировка только началась, а Вы уже устали? Это можно исправить, но для начала стоит отметить, что наступление усталости после 30-40 минут тренировки является нормой. Так как же сделать тренировку более эффективной и избавиться от сильной усталости? Для этого есть две отличные аминокислоты – бета-аланин и цитруллин. Бета-аланин – добавка для максимального увеличения выносливости. Способствует повышению…